生き方 敏感で刺激に弱い自分を知ると生きることが楽になる
疲れの原因は人それぞれですが中には繊細な気質によって知らず知らずのうちに刺激を受けていてそれが原因で疲弊してしまう人がいます。まずは自分にとって何が刺激かを知りましょう。そしてその刺激から自分を離すことで神経がすり減っていくことから自分を守りましょう
生き方 
生き方 人見知りは相手のことをたくさん考える人
わたし 人と話す時緊張してちゃんと話せない… 友達 なぜ黙っているのかな...何か機嫌が悪いのかな？ 人見知りは世間一般的にはネガティブなイメージがあり、あまり良くないことのように思われることが多いです。しかし人見知りの原因をさぐるとそこに...
生き方 人と比べて苦しくなる人は承認欲求を手放す勇気を持とう
承認欲求にとらわれて疲れていませんか？承認欲求のせいで多くの人が他人と自分を比較していて自分の良さに気づけていません。承認欲求から離れることでもっと気楽に生きて自分らしさを大切にしていきましょう
生き方 人の痛みをわかってあげられる優しい人は生まれつきの資質がある
世の中には人の痛みや苦しみを自分のことのように受けとめてくれる優しい人たちがいます その人たちはいろいろな経験や環境から人の気持ちを読み取る力がついた人もいるでしょう しかし生まれつき、人の気持ちを敏感に感じる力をもって生まれてきて人もいま...
生き方 優しすぎる人とは？人に振り回されて苦しんでいる人の楽な生き方
いつも周りの人に振り回されて心も体もボロボロになっていませんか？なぜ私だけこんな風に苦しい思いをするのだろう…あの人のように強く自由に生きてみたい… 心の弱さは優しすぎる性格からきています。優しすぎる性格を大切にしつつもっと気持ちを楽にして...