スマホ疲れ

私たちは無意識のうちにスマホを見ていたりテレビを見ていてたくさんの情報を取り入れています。それらの情報量は昔の人の何十倍、何百倍もの情報量です。そんな情報過多の現代を生きていくための役立つ情報を知っておきましょう